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將食材分門別類，單一食材多種變化，初學者也能輕鬆變出一桌好菜！

－用２支長蔥、２顆7net雲端超商番茄就能變出時髦菜色！

－簡單６步驟，輕鬆完成宴客豪華肉派！

－一道料理三種變化！打造「不無聊」的餐桌！

活用基本烹調法、掌握獨門私房調味，

品嚐食材原味的同時，還能發現驚喜口感！

再簡單的食材都能做出風味獨特的美味餐點！

~追加收錄甜點＆果醬製作~

「聽說用這個鍋就能做出美味的料理」、

「它的顏色和外形很漂亮」??，

每個人剛開始接觸鑄鐵鍋的機緣各有不同。

不過，或許有很多人仍不清楚鑄鐵鍋的用法，

或只在製作豪華料理時才拿出來使用，

不知該如何活用於日常料理中，擱在櫥櫃裡，愈來愈懶得再拿出來??

鑄鐵鍋最大的魅力，在於能完整呈現食材原有的美味。

愈是簡單的料理，愈能發揮其魅力。

食材放入鍋中，只需博客來書店掌握一點使用訣竅，

就能提引出食材的甜味與鮮味，完成絕佳的料理或炊出可口的米飯。

例如，廚房若只剩下一顆洋蔥，可以厚切圓片，放入已倒油加熱的鑄鐵鍋中，

蓋上鍋蓋不翻動，慢慢讓兩面烤得恰到好處，待連洋蔥芯都烤透，清甜香味四溢、呈現細綿可口狀時，淋點醬油和柴魚，即成一道美味佳餚！

若能這樣活用，鑄鐵鍋就能作為日常料理的工具。

為了讓鑄鐵鍋新手能如此這般善用鑄鐵鍋，本書根據食材分類，儘可能介紹作法簡單又兼具特色的料理。

此外，我覺得大小適中，又具一定程度容量的18cmStaub「PicoCocotte」圓鍋最容易使用，本書所用的鍋即為此類型。

（同樣的食譜比例，用20cm的圓鍋也能製作。）

不必花太多工夫，鑄鐵鍋就能自動將食材變身為美味的料理??

若體會到它的便利性，未來必定無法想像沒有鑄鐵鍋的料理生活。

來吧，現在就用家中現有的蔬菜、肉或魚，馬上試做一道料理吧！

本書特色

?依食材分類的創意輕料理，蔬菜、肉類、海鮮、米飯、豆類－道道清楚又實用！

?簡速入味的私房調味，初學者也能輕易上手！

?隱藏版小食譜＆提味訣竅，用同一種食材，呈現多變化料理！

【Amazon讀者好評】

－可以當成嫁妝之一

因為買了Staub鍋給女兒當嫁妝，也順便買了這本書。基本的使用訣竅讓初學者也能快速上手！

－很好！

以18公分的鍋子為中心的食譜。分量多為1～2人分，對初學的我而言很合適。

－很實用

在書店看了很多本鑄鐵鍋的食譜，覺得這本是真正能實踐「日常三餐」的食譜。